Práve hráme

Počúvam sa


Seriál Adolescence ukazuje, že nechať tínedžera na sociálnych sieťach bez dozoru, je ako dať mu do ruky zbraň


Adolescence je miniséria, ktorá sleduje príbeh tínedžera zatknutého za vraždu. V štyroch častiach sledujeme postupne najskôr jeho zatknutie, jeho spolužiakov a život v škole a Jamie sa nám najviac odhalí v rozhovore s psychologičkou. Vypočuj si, ako témy hodnotí psychológ Aleš Bednařík

Plač, bolesť a ticho: Z pôrodu sa stal pre stovky žien psychický kolaps. V čom zlyháva systém?


Stovky žien hovoria o zážitku, ktorý im mal priniesť šťastie, no namiesto toho zažili bolesť, manipuláciu a ticho. Neempatický personál, odlúčenie od dieťaťa, žiadna psychická pomoc – aj to je realita našich pôrodníc. Prečo to tak je a ako sa to dá zlepšiť, otvorene prehovorila Zuzana Krišková z iniciatívy Ženské kruhy

Existuje v partnerstve rovnaká chuť na s*x? Ide skôr o výnimku


Mýtom o s*xe neveria len mladí ľudia. Problémom je, že ani skúsenejší a starší človek nemá vždy dosť informácií

S Katarínou Nádaskou o duchu Vianoc, tradíciách a histórii obdarovávania


Vianoce sú sviatkom, ktorý si nesie v sebe hlboké duchovné korene, no zároveň sú aj príkladom toho, ako sa tradície dokážu meniť a prispôsobovať. Ako sa budú do budúcna vyvíjať Vianočné sviatky?

Psychiatrička Natália Kaščáková: Pomocou terapie môžeme lepšie zvládať impulzívne reakcie


Reakcie sú jedným zo základných spôsobov, ako komunikujeme so svetom okolo nás. Ako však pochopiť svoje reakcie a naučiť sa ich lepšie ovládať, sa dozvieš v najnovšej epizóde podcastu Počúvam sa

Umelec Braňo Jobus: Každý by mal vyskúšať byť triezvy aspoň mesiac, aby zažil slobodu a šťastie


V najnovšej epizóde podcastu Počúvam sa sme privítali hudobníka, speváka a spisovateľa Braňa Jobusa, ktorý otvorene porozprával o psychickom zdraví, alkohole, abstinencii a zmysle života

Psychologička Lenka Uherová: Deti nevykazujú predsudky, pokým nie sú vystavené stereotypom


Predsudky sú evolučným mechanizmom, deti nevidia rozdiely vo farbe kože, vidia len nové priateľstvá. Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Počúvam sa, v ktorej psychologička Lenka Uherová vysvetľuje, ako vznikajú predsudky a ako ich vieme eliminovať

Ľuďom s krehkou sebahodnotou sa rozhoduje ťažšie. Často sami nevedia, čo potrebujú


Prečo nás to tak veľmi trápi, čo si o nás myslia druhí ľudia a prečo sa cítime neistí vo vlastnej koži?

Emócie nám dávajú energiu. Mali by sme sa naučiť ich vyjadrovať a prijímať


Emócie pociťujeme denne, ale málokedy sa zamýšľame nad tým, že prečo. Občas im necháme voľný priebeh a niekedy ich, naopak, potlačíme. Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Počúvam sa, v ktorej psychologička a psychoterapeutka Elena Tomková vysvetlí, prečo by sa emócie nemali potláčať

Po rozchode by sa mal človek nanovo vytvoriť a spoznať sa


Napriek veľkému počtu zoznamovacích aplikácií, kníh a prednášok o láske majú ľudia problém nájsť si partnerský vzťah. Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Počúvam sa, v ktorom sme sa pozreli na mýty o slobodných ľuďoch i na to, ako spoločenský nátlak môže zmeniť vnímanie spokojnosti

Mobilné aplikácie Rádia Expres