Počúvam sa

Akonáhle sa partnera bojím, tak je to signál, že sa vo vzťahu deje násilie
Na Slovensku podľa policajných štatistík takmer každý mesiac zomrie 1 žena rukou svojho partnera alebo bývalého partnera

Čo robiť, ak je náš nervový systém mimo rovnováhy? A čo to vôbec znamená?
Telo si pamätá všetko, čím sme prešli. Skôr než si udalosti uložíme do vedomej pamäti, zapíšu sa do nášho nervového systému, do svalov, dychu a držania tela. Ako spoznáme, že je náš nervový systém dysregulovaný?

Bývalý policajný vyjednávač Mário Bajs: Vyjednávaciu techniku použijeme aj 8-krát denne
Vedeli ste, že každý z nás denne vyjednáva aj 8-krát a vôbec si to neuvedomuje? Bývalý policajný vyjednávač Mário Bajs a psychológ Dalibor Bednařík vysvetľujú, prečo zlyhávame v rozhovoroch a ako nám obyčajné ticho môže úplne zmeniť vzťahy aj výsledky

Pokoj v Himalájach nenájdeme, ak ho nemáme v sebe
Ako cestovateľku a blogerku Miladu Konečnú preverilo sólo cestovanie a čo ju zas najviac naučilo cestovanie vo dvojici?

Martina „Buca“ Kavalírová: Stále sa učím byť mamou. Je to pre mňa výzva
Život Martiny „Bucy“ Kavalírovej je úzko spätý s diagnózou jej manžela – ALS. Choroba, ktorá postupne berie pohyb aj možnosť hovoriť, sa stala súčasťou ich vzťahu a každodennosti. Keď mal jej manžel stanovený termín eutanázie, dozvedeli sa, že čakajú bábätko. Ako to všetko vníma a ako ju zmenilo materstvo?

Smútok po strate dieťatka nie je priamka, ktorá má koniec, ale prichádza vo vlnách aj roky, hovorí zakladateľka združenia Tanana Lucia Kubíny
Téma straty dieťatka zostáva pre mnohé ženy skrytá, a pritom ju potrebujú počuť – aby vedeli, že v tom nie sú samy

Hra je prirodzeným jazykom dieťaťa. Nezasahujme do nej príliš, radí psychoterapeutka Zuzana Dubeková
Ako dospelí máme niekedy tendenciu vstupovať do detskej hry, opravovať ju alebo usmerňovať, no práve pozorovanie nám otvára dvere k porozumeniu. Hráme sa ako dospelí dostatočne a čo si všímať pri detskej hre, sa dozviete v epizóde podcastu Počúvam sa

Súrodenec dieťaťa, ktoré je choré na rakovinu, preberá rolu dospelého. Nesmieme na nich zabúdať
September patrí deťom, ktoré bojujú s tou najťažšou chorobou. V podcaste Počúvam sa zazneli silné slová liečebnej pedagogičky Julky Holosovej zo Svetielka nádeje aj osobný príbeh Alex Podhorskej

Negatívum umelej inteligencie je ilúzia vzťahu. Nahráva nám aj pri hádkach
Cez chatbota riešime problémy v našom partnerskom vzťahu aj naše intímne myšlienky a často tým strávime hodiny. AI by nám však mala slúžiť najmä na overovanie informácii, pomôcť uľahčiť pracovné veci a nie nahrádzať vzťahy

Rovnosť žien a mužov nezačne v zákone, ale doma v obývačke
Ženy v Európe zarábajú v priemere o 13 percent menej ako muži. Prečo tomu tak je aj v roku 2025?















