Počúvam sa

Ľudo Dobšovič: Ako terapeuta ma prekvapuje, že páry o sebe aj po rokoch veľa vecí nevedia
Myslíš si, že intimita je len o dotykoch a nahote? Omyl. Intimita rozhoduje o tom, či vo vzťahu cítime teplo alebo chlad. Prečo sa cítime osamelo aj vedľa človeka, ktorého milujeme a ako sa to dá zmeniť?

Depresia je ako socializmus – žiť sa dá, ale sú tam bariéry, priznáva stand-up komik Matej Makovický
Komik Matej Makovický prehovoril o temnote, s ktorou bojuje, o tom, že niekedy nedokáže napísať ani slovo, a o tom, prečo mu telefonovanie robí väčší stres než vystúpenie pred stovkami ľudí

Seriál Adolescence ukazuje, že nechať tínedžera na sociálnych sieťach bez dozoru, je ako dať mu do ruky zbraň
Adolescence je miniséria, ktorá sleduje príbeh tínedžera zatknutého za vraždu. V štyroch častiach sledujeme postupne najskôr jeho zatknutie, jeho spolužiakov a život v škole a Jamie sa nám najviac odhalí v rozhovore s psychologičkou. Vypočuj si, ako témy hodnotí psychológ Aleš Bednařík

Plač, bolesť a ticho: Z pôrodu sa stal pre stovky žien psychický kolaps. V čom zlyháva systém?
Stovky žien hovoria o zážitku, ktorý im mal priniesť šťastie, no namiesto toho zažili bolesť, manipuláciu a ticho. Neempatický personál, odlúčenie od dieťaťa, žiadna psychická pomoc – aj to je realita našich pôrodníc. Prečo to tak je a ako sa to dá zlepšiť, otvorene prehovorila Zuzana Krišková z iniciatívy Ženské kruhy

Existuje v partnerstve rovnaká chuť na s*x? Ide skôr o výnimku
Mýtom o s*xe neveria len mladí ľudia. Problémom je, že ani skúsenejší a starší človek nemá vždy dosť informácií

S Katarínou Nádaskou o duchu Vianoc, tradíciách a histórii obdarovávania
Vianoce sú sviatkom, ktorý si nesie v sebe hlboké duchovné korene, no zároveň sú aj príkladom toho, ako sa tradície dokážu meniť a prispôsobovať. Ako sa budú do budúcna vyvíjať Vianočné sviatky?

Psychiatrička Natália Kaščáková: Pomocou terapie môžeme lepšie zvládať impulzívne reakcie
Reakcie sú jedným zo základných spôsobov, ako komunikujeme so svetom okolo nás. Ako však pochopiť svoje reakcie a naučiť sa ich lepšie ovládať, sa dozvieš v najnovšej epizóde podcastu Počúvam sa

Umelec Braňo Jobus: Každý by mal vyskúšať byť triezvy aspoň mesiac, aby zažil slobodu a šťastie
V najnovšej epizóde podcastu Počúvam sa sme privítali hudobníka, speváka a spisovateľa Braňa Jobusa, ktorý otvorene porozprával o psychickom zdraví, alkohole, abstinencii a zmysle života

Psychologička Lenka Uherová: Deti nevykazujú predsudky, pokým nie sú vystavené stereotypom
Predsudky sú evolučným mechanizmom, deti nevidia rozdiely vo farbe kože, vidia len nové priateľstvá. Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Počúvam sa, v ktorej psychologička Lenka Uherová vysvetľuje, ako vznikajú predsudky a ako ich vieme eliminovať

Ľuďom s krehkou sebahodnotou sa rozhoduje ťažšie. Často sami nevedia, čo potrebujú
Prečo nás to tak veľmi trápi, čo si o nás myslia druhí ľudia a prečo sa cítime neistí vo vlastnej koži?