Ako prežiť pár dní bez pomoci? Inštruktor prežitia radí, čo by nemalo chýbať vo výbave

Čo by sme robili, keby zrazu nešla elektrina, voda, internet a pomoc by neprišla hneď? Práve o osobnej pripravenosti na krízové situácie hovoril v podcaste Dopodrobna s Ivom Funtekom inštruktor prežitia Patrik Žitník. V rozhovore vysvetlil, čo by mal mať človek pripravené doma, čo si zbaliť pri odchode a prečo v kríze nestačia len zásoby, ale aj schopnosť reagovať.

Podľa Žitníka by mal byť človek v bežných podmienkach pripravený zvládnuť bez vonkajšej pomoci aspoň tri až päť dní. Tri dni označil za minimum, päť dní za bežný štandard. Pri vážnejších scenároch, napríklad pri vojnovom konflikte, však hovorí o dlhšej príprave, minimálne na jeden mesiac. Zároveň upozorňuje, že pri takomto scenári treba vždy zvažovať aj to, či je bezpečné zostať na jednom mieste.

Pri jedle pripomína, že krízová situácia nevyzerá ako bežný deň. „V krízových podmienkach nepotrebujete tri jedlá denne, dôležité je jedno teplé jedlo, dostatok vody a jeden teplý nápoj,“ hovorí. Zásoby si podľa neho treba šetriť, pretože človek nemôže rátať s tým, že si ich jednoducho doplní. „To, čo mám doma, s tým môžem rátať. To, čo nemám, to nezoženiem.“

Veľmi dôležité sú podľa neho aj lieky. Tie patria medzi veci, pri ktorých musí mať človek jasno najmä vtedy, ak má deti alebo pravidelne užíva konkrétne lieky. „Prvé pravidlo je, že lieky sú pre vás a vaše deti, lieky sa nedelia,“ povedal.

Patrik Žitník upozorňuje aj na to, že v kríze sa netreba spoliehať iba na techniku. Mobil, internet či GPS môžu pomôcť, ale nemusia fungovať. „V krízovej situácii musíte dokázať fungovať bez techniky a s nulovými zdrojmi. Každá ďalšia vec je už iba bonus navyše,“ vysvetlil.

Jednou zo základných zručností je podľa neho orientácia. Ak človek nevie, kde je a kam má ísť, môže mať problém aj s plným batohom. „Musíte vedieť, kde ste a kam smerujete. Bez orientácie je každý plán zbytočný,“ upozornil.

Dôležitá je aj prax. Žitník hovorí, že príručky môžu byť užitočné, ale samy osebe človeka nezachránia, ak si veci nikdy nevyskúšal. „Príručka vám sama o sebe nepomôže. Potrebujete aj skúsenosti a schopnosť reagovať v reálnej situácii,“ vysvetlil.

Najväčší problém pritom podľa neho nemusí byť len hlad, zima alebo tma, ale psychika. „Najväčším nepriateľom pri prežití je pocit beznádeje: nikdy sa nesmiete vzdať,“ zdôrazňuje. Aj preto podľa neho nestačí začať sa pripravovať až vtedy, keď je krízová situácia naozaj tu. „Ak sa na prežitie pripravíme len vtedy, keď už je neskoro, nikdy to nebude stačiť,“ hovorí Patrik Žitník.

Najnovšiu epizódu podcastu Dopodrobna s Ivom Funtekom si môžeš vypočuť už teraz v aplikácii Rayo.

Zdroj náhľadovej fotografie: Adobe Stock