Navonok úsmev, vnútri boj: Kristína Tormová prehovorila o psychickom dne aj momente, keď už nechcela žiť

Nový diel podcastu To nerieš, moja… prináša silný a autentický rozhovor s Kristínou Tormovou. V epizóde otvorene hovorí o duševnom zdraví, psychickom vyčerpaní, materstve vo veľkej rodine aj o životných obdobiach, keď už nechcela byť na tomto svete. Dnes však priznáva, že by bola veľká škoda, keby tu nebola.

Rozhovor sa venuje aj jej knihám, osobným skúsenostiam, životným pádom a tomu, ako sa človek môže postupne naučiť zvládať tlak, emócie a každodenný chaos. Podcast To nerieš, moja… prináša citlivú, ale zároveň veľmi úprimnú debatu o témach, ktoré sa týkajú mnohých ľudí.

Kristína Tormová v podcaste opisuje, aké náročné je niekedy balansovať medzi materstvom, prácou, vlastnými emóciami a očakávaniami okolia. Úprimne priznáva, že aj napriek tomu, že navonok môže pôsobiť silno a pozitívne, mala obdobia, keď bola psychicky na dne.

Veľkou témou epizódy je aj jej mnohopočetná rodina a každodenný život mamy viacerých detí. Kristína hovorí o chaose, únave, ale aj o momentoch, ktoré jej dávajú zmysel a energiu pokračovať ďalej. V rozhovore zaznieva množstvo situácií, s ktorými sa dokážu stotožniť najmä ženy a mamy, ktoré často cítia tlak byť „dokonalé“ vo všetkých oblastiach života.

Priestor dostali aj knihy, ktoré Kristína Tormová napísala a ktoré vznikali z reálnych životných skúseností. Rozpráva o tom, ako jej písanie pomáha spracovať emócie, trauma aj náročné životné situácie. Podľa jej slov je humor často jedným z najlepších spôsobov, ako prežiť aj tie najťažšie obdobia.

Silným momentom podcastu je pasáž, v ktorej otvorene priznáva, že boli chvíle, keď už nechcela byť na tomto svete. Dnes sa však na svoj život pozerá úplne inak a hovorí, že by bola obrovská škoda, keby tu nebola. Jej slová môžu byť povzbudením pre mnohých ľudí, ktorí práve prechádzajú náročným obdobím alebo bojujú sami so sebou.

Podcast To nerieš, moja… si dlhodobo získava poslucháčov práve vďaka autentickým rozhovorom bez pretvárky. Nová epizóda s Kristínou Tormovou patrí medzi tie, ktoré otvárajú dôležité spoločenské témy prirodzene, citlivo a ľudsky.

Podcast To nerieš, moja… je nominovaný v súťaži Podcast roka 2026 a podporiť ho môžete svojim hlasom už dnes!

Všetky epizódy podcastu To nerieš, moja… si môžeš vypočuť už teraz v aplikácii Rayo.

Zdroj náhľadovej fotografie: Archív Rádio Expres