Práve hráme

Hráme iba hity
Práve hráme

Právne dokumenty

Rádio Expres © 2025
24/10/2025

Myslíš si, že vieš, ako žiť zdravo? Otestuj svoje zdravé JA!

Zdravé JA je najlepší parťák do života – a je len jeden. Vieš, ako sa oň správne starať? Každý deň je šanca urobiť niečo pre seba – niečo, čo ti prinesie viac energie, pohody a rovnováhy. Tento kvíz ti napovie, ako si na tom ty a ktoré návyky by ti mohli zlepšiť život.

Zdravé JA je NAJVIAC. Tento kvíz ti prináša Všeobecná zdravotná poisťovňa

1 / 10Ako často by mal dospelý človek absolvovať preventívnu prehliadku u všeobecného lekára?
2 / 10Koľko porcií ovocia a zeleniny denne sa odporúča zjesť?
3 / 10Ktorý nápoj je najvhodnejší na uhasenie smädu?
4 / 10Koľko krokov denne by mal urobiť dospelý človek?
5 / 10Čo najviac ovplyvňuje tvoje zdravé JA?
6 / 10Ako dlho by mal trvať kvalitný spánok dospelého človeka?
7 / 10Kedy je najvhodnejší čas na večeru?
8 / 10Ako často sa odporúča kontrolovať svoj krvný tlak?
9 / 10Ktorý z týchto návykov má najväčší vplyv na zníženie stresu?
10 / 10Čo patrí medzi preventívne vyšetrenia, ktoré si môžeš dať urobiť zadarmo?

Spolupráca

Zdroj náhľadovej fotografie: VšZP

Mobilné aplikácie Rádia Expres
 

Podobné

Psychologička Lenka Uherová: Deti nevykazujú predsudky, pokým nie sú vystavené stereotypom

Len skutočný pivár pozná odpoveď na otázku číslo 6. Trúfaš si na kvíz o pive?

Autorky hry čLOVEčina: Sme privilegované tým, že máme obrovskú podporu od rodiny a od mužov. Veľa žien toto nemá

Ktoré časti Bratislavy majú potenciál stať sa kvalitným prostredím na bývanie? Radí architekt Matej Grébert

Matia aka B-complex: Homosexualita nie je pre väčšinu problém, kým sa schováva doma

Dorota Nvotová: Kamarátova samovražda ma motivovala prelomiť tabu a hovoriť o duševnom zdraví