Traumy z detstva nás ovplyvňujú aj v dospelosti. Aké sú ich prejavy?

Nemusí to byť len jedna udalosť, ale môže ísť o viacero zranení, s ktorými nebolo možné sa v detstve vyrovnať. Veľa ľudí zažilo v detstve bitky, hádky, alkohol, či emocionálne zanedbávanie. To všetko zanecháva stopy aj v dospelosti.

Projekt Odpútaj sa pomáha pochopiť súvislosti správania sa v dospelosti v kontexte zranení v detstve a tiež ako sa z traumy liečiť. Venuje sa aj organizovaniu skupinových terapeutických sedení, ktoré sú pre ľudí, ktorí si z detstva nesú emocionálne traumatické zážitky.

O svojich skúsenostiach hovorí spoluzakladateľka projektu Juliana Gubišová. Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Počúvam sa, v ktorej sa dozvieš:

• Aké sú prejavy zranenia z detstva v dospelosti?
• Ako to vyzerá na skupinovej terapii?
• V čom vie byť prínosnejšie skupinové sedenie viac ako individuálna terapia?
• Ako sa dá pracovať so strachom z toho, že spôsobíme svojim deťom traumu?

Podcast Počúvam sa z dielne Rádia Expres nájdete už teraz na podmaz.sk a vo vašich podcastových aplikáciách.

• Vypočuť si vApple podcasts
• Vypočuť si vSpotify
• Vypočuť si vPodmaze

Zdroj náhľadovej fotografie: Adobe Stock