Popôrodná depresia a úzkosť nás ako mamy nedefinujú. Ani náš vzťah k dieťaťu

Počúvam sa je podcast z produkcie Rádia Expres, v ktorom sa Dominika Turiaková rozpráva s odborníkmi o duševnej hygiene, vzťahoch, detstve, traumách, ale aj závislostiach.

Hovorí sa, že materstvo je najkrajšie obdobie ženy. No až 80 % žien zažíva po pôrode „baby blues“ a jedna z piatich žien prechádza nejakou formou popôrodnej depresie alebo úzkosti. Čerstvé mamičky môžu zaskočiť práve emocionálne výkyvy, pocity zlyhania a rôzne temné myšlienky. A to už neznie ako to najkrajšie obdobie. Táto epizóda podcastu Počúvam sa je venovaná psychike žien po pôrode. Pozvanie prijala Katarína Žilák, ktorá vyštudovala psychológiu a založila neziskovú organizáciu Vysmiata duša mamky.

Vypočujte si najnovšiu epizódu, v ktorej sa dozviete odpovede aj na tieto otázky:

• Ako dlho trvá, kým sa žena adaptuje na rolu matky?
• Treba sa obávať, ak láska k dieťaťu nepríde hneď?
• Aký je rozdiel medzi baby blues, popôrodnou depresiou a úzkosťou?
• Ako pomôcť čerstvej mame, keď začne prežívať viac negatívnych pocitov?

• Vypočuť si vApple podcasts
• Vypočuť si vSpotify
• Vypočuť si vPodmaze

Zdroj náhľadovej fotky: Midjourney/PP