Vzťah by mal vedieť uniesť aj určitú mieru záťaže

Počúvam sa je podcast z produkcie Rádia Expres, v ktorom sa Dominika Turiaková rozpráva s odborníkmi o duševnej hygiene, vzťahoch, detstve, traumách, ale aj závislostiach. V najnovšej epizóde sa bude rozprávať s psychológom, psychoterapeutom a socioterapeutom Ľudom Dobšovičom.

Pri hľadaní partnera zohráva úlohu to z akého rodinného prostredia pochádzame. Aj preto sa môže stať, že si podvedome vyberáme stále rovnaké typy partnerov. Platí to aj v prípade, že rodičia nám neboli práve príkladom fungujúceho a zdravého vzťahu.

Často máme tendenciu uveriť aj rôznym romantickým mýtom, napríklad, že pravá láska je len jedna, alebo že nám partner naplní naše potreby. Na vzťahoch treba však dlhodobo pracovať a hlavnou esenciou je komunikácia. Dôležité sú aj maličkosti, napríklad, že sa potešíme, keď ten druhý príde domov a zaujímame sa aký mal deň.

V ôsmej epizóde podcastu Počúvam sa sa dozvieš:

• aké mýty sa spájajú s láskou,
• ako rozprávky z detstva ovplyvňujú naše vnímanie,
• čo všetko vplýva na vzťahy,
• aké hranice si treba stanoviť.

Počúvam sa – podcast o porozumení druhým, ale najmä sebe samému nájdete už teraz na Podmaz.sk a vo vašich podcastových aplikáciách.

• Vypočuť si vApple podcasts
• Vypočuť si vSpotify
• Vypočuť si vPodmaze

Zdroj náhľadovej fotografie: Rádio Expres